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    解密:赤小豆芡实薏仁茶祛湿健脾原理

    芡实薏仁茶介绍

    芡实薏仁茶是由薏米仁、芡实、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、 绿茶组合而成的,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘。

    薏米仁介绍

    薏仁是一种中药饮料

    薏米仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。早在神农尝百草时就发现了她,见她婀娜多娇的英姿,白圆如明珠的果实,微风吹拂中是那样姗姗可爱,神农氏就把她当成人了,因而动情地昵称她为"薏苡人"。性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米仁可以去湿,下火,去痘。煲完汤后,汤渣也可以吃。

    芡实介绍

    芡实性平味甘涩,具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。《神农本草经》认为,芡实“主湿痹,腰脊膝痛,补中,益精气,强志,令人耳聪目明。久服轻身不饥,耐老”。广东省中医院主任医师池晓玲说,芡实入脾、肾经,既能益肾,又能健脾,能提高人体的免疫力,祛病强身,延年益寿,是平补之佳品

    赤小豆介绍

    学多人会误解赤小豆和红豆是同一种,其实和红豆是两种不同的食材。

    《本草新编》记载:或问赤小豆,即家园之红豆乎?曰∶别是一种,其色如朱而发光,头上一点黑如漆。

    性平,味甘、酸,能利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,泻痢,赤小豆汤、便血,痈肿)、清热退黄、解毒排脓。

    马齿苋介绍

    马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

    题外话

    芡实、赤小豆、炒熟的薏米三者搭配,既健脾又祛湿,平常怕冷的小主往往多伴有湿热或虚热,为了去湿热而拼命喝凉茶,只会越喝底子越寒,以后就越容易上火。