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阿米的吃心望想---山药子鸡汤

  • 2007-12-25 15:33
  • 来自：javen

山药子鸡汤

汤汤是最容易得啦，因为材料也简单啊~~
山药、童子鸡、红枣、枸杞、姜






鸡鸡洗干净，把里面也洗干净，因为会有血水什么的，然后核切成块块的山药放在沙锅里，加上水





水烧开后撇去浮沫，关成小火，放上红枣枸杞等





再开之后就放上一些黄芪、党参，冬天适当进点补嘛，然后继续慢慢炖哦




炖到鸡鸡软烂了，汤汤也变得黄澄澄的了，就可以加盐，然后喝喝了

爱心小提示：感冒、便秘的人最好少吃山药

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  • 2007-12-25 16:33
  • Aron

这个应该比较容易百?

一顿子乱囤  总会煮 出味道的 呵呵