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阿米的吃心望想——萝卜葱白粥

熬粥就像过日子,水开之后用小火慢慢煨制
做法很简单,做得好吃很难
一直都觉得,熬粥是最需要耐心和技巧的

这两天一个人在家,不大的屋子突然有些空荡荡的
下午太阳落山之前,出门,买菜
回家仔细地将买来的东西洗干净,切好,放一个小锅在火上慢慢熬粥
在沙发上看着书,闻着米饭的香味等粥熬好
粥熬好后又炒了一个蟹黄蛋
安静地吃饭,洗碗,做事
仿若回到在成都的日子

一个人,也要好好的生活
因为就算有人照顾,也不是天天都能在身边陪伴
所以,我们要学会爱自己
懂得怎样爱自己,才懂得怎样爱别人
这样的女人,比较容易变得可爱




萝卜葱白粥,原料很简单,萝卜、大葱白、米、香菜
我加了糯米在里面,这样熬出来的粥会更稠,也更香




葱白切丝,香菜切碎



米下锅熬一阵子




熬粥的时候,我们可以利用这段时间来把白萝卜磨成泥
我是用工具磨的,没有工具也可以用刀把白萝卜切成很细很细的碎粒,然后用刀背捣碎




锅里的粥熬得差不多的时候,把萝卜泥放进去继续熬




半个小时之后,放入葱白丝略微搅拌一下,熬至葱白断生




撒上香菜沫,放上盐,就可以吃了



萝卜有刺激肠胃蠕动、加速新陈代谢的作用,葱白能发汗通气,这道粥可以治疗消化不良和胃胀气



阿米爱心小提示:生萝卜的汁水有些辣,手直接碰会被烧疼,建议大家在磨萝卜泥的时候尽量避免直接的皮肤接触
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