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滋补养身的鸡肉豆腐蔬菜汤

材料：

    鸡肉200克、冻豆腐1块、西红柿1个、大白菜50克、秀珍菇50克、洋葱20克、水2000cc（克）

    调味料：盐少许

    作法：

    1.鸡肉洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净；秀珍菇洗净，备用。

    2.西红柿、大白菜、洋葱洗净，切成块状；冻豆腐切成块状，备用。

    3.取一汤锅，放入水2000cc（克），以大火煮至沸腾，转小火加入已备好的鸡肉，煮约20分钟。

    4.将其余材料放入煮鸡肉的汤锅中，以小火续煮30分钟，起锅前加入盐调味即可。


    养生功效：

    利用水果、蔬菜、肉类、菇类融合所做成的汤品，一碗汤就能让你吃进满满的营养，还有美白润肤、增强免疫力作用喔！

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